3. Du bekommst dein individuelles Training.

 4. Du musst dir keine Gedanken über deinen Trainingsplan machen.

 5. Du trainierst effektiv und effizient. 

 6. Du trainierst präventiv und gesundheitsförderlich.

 7. Du wirst entsprechend deiner gesundheitlichen Möglichkeiten gefördert.

 8. Du bekommst zusätzlich zum Sportprogramm eine Ernährungsberatung.

 9. Du wächst über dich hinaus.

10. Du hast Spaß am Training.

Aber was du überhaupt brauchst um dein Fitnesslevel zu halten oder zu verbessern ist MOTIVATION und genau die bekommst du bei einem Personal Training!

MOTIVATION ist unser Motor, um konkrete Ziele zu erreichen - egal, ob es darum geht, die Gesundheit zu fördern oder den Körper zu stärken, zu formen oder abzunehmen.